対面式リラックスヨガ

ヨガビギナーから経験者まで幅広く

  • 2,000円
  • 洗心庵 多目的ホール

サービス内容

まずは座位のポーズで体の小さな関節からほぐしていきます。立位のポーズになって体をまんべんなく使って動かし、巡りの良い体にしていきましょう。最後は仰向けになりクールダウンして体を休めます。ヨガブロック、ボルスター、ブランケットなど必要な方にはこちらで準備いたします。

今後の予定

キャンセルポリシー

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