• YOKO A

3月のレッスンスケジュール

先日、家の近所を車で移動中に、白鳥の群れを見かけました。そろそろ旅立ちの準備をしているのでしょうか。


さて、今週は山形市にも月曜日に大雪が降りました!立春も過ぎ、暦の上では春ですが、もう少し寒さは続きそう。どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね。暖かくするだけではなく、体を冷やさないことももちろん大事です。冷たい飲み物や生野菜をできるだけ避ける、首、手や足首を冷やさないように心がけて生活すると体調を大きく崩さずに済みます。ぜひ実践してみてください。



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火曜日 19:00〜20:00


1日 リラックスヨガ


8日 1日の終わりの陰ヨガ


15日 リラックスヨガ


22日 1日の終わりの陰ヨガ


29日 リラックスヨガ



・3月はオンラインレッスンのみとなります。


・全てのクラス、ビギナーのかたにも気軽にご参加いただけます


・ご予約後にお支払い方法をご案内いたします


・1レッスン1000円、マンスリー3000円(1ヶ月受け放題)



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